发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　在治疗脑溢血后遗症的过程中，患者除了积极地配合治疗外，饮食护理对于脑溢血后遗症患者的恢复也是很关键的。弄明白脑溢血后遗症的饮食调理是每个患者及家属的心声。那么下面由相关专家针对脑溢血后遗症的饮食调理，为您解析一下脑溢血后遗症的饮食护理。

　　1、脑溢血后遗症的饮食护理，要保持心情开朗和情绪稳定，多和大家聊天沟通、说说笑笑，情绪不要过于波动，不要经常生闷气，饭后多走走，适量活动身体，以身体微微出汗为最大活动量，记住一句话：管住嘴、迈开腿、情绪稳定多喝水。

　　2、脑溢血后遗症的饮食护理，平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果，还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等、猪肉和海鲜不能吃，炖汤的话请注意把最上面的油层去掉后再喝，适量多喝白开水，睡前醒后大约半个小时都喝上一杯开水，早上醒后不能立即起床，停留个4、5分钟后再起床。

　　3、脑溢血后遗症的饮食护理，在生活中注意养成良好的生活习惯和进行合理科学的饮食安排，注意少食多餐，细嚼慢咽，三四五顿 ，七八分饱，不要暴饮暴食，低糖低盐低脂，戒烟少酒戒刺激性食物，辣椒等刺激性的食物当然是不能吃了。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。