发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　脑溢血后遗症的出现给患者的身体健康带来了很大的危害，严重的甚至导致患者的生活不能自理。与此同时也给患者的家庭带去了很大的负担，所以大家要及时脑溢血后遗症的预防。脑溢血后遗症的预防是避免脑溢血后遗症导致严重危害的根本，但是很多人对脑溢血后遗症预防的方法并不了解，那么，怎样预防能防范脑溢血后遗症?我们下面听听专家是怎么介绍的吧。

　　怎样预防能防范脑溢血后遗症?

　　脑溢血后遗症的预防：

　　1、定期查体和咨询。患脑梗塞后，患者应定时检查血压、心电图、血糖和血脂等，并根据自己的检查结果咨询神经内科医师，帮助解决遇见的各种问题。

　　2、不主张定期输液。尚无证据表明每年定期输液能预防脑溢血后遗症的复发，故我们不主张定期输液。另外，治疗应遵医嘱，在医生指导下使用，不要自作主张，以免导致不良后果。

　　3、改变不良生活方式。彻底戒烟，控制饮酒量。男性患者每天平均饮酒量不应超过1两，女性患者不应超过半两，当然能不饮酒则最好。

　　4、控制体重。肥胖是脑溢血后遗症的危险因素，应通过控制饮食(尤其是高能量的食物)和体育锻炼控制体重。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。