发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　我们大家应该都知道，脑溢血后遗症是临床上比较常见的疾病，这种疾病的出现无疑会给患者的正常生活以及身体健康会带来巨大的影响，要想尽快的远离脑溢血后遗症的伤害，就要及时的接受治疗，对于健康的人来说，为了避免这种疾病的伤害，就要做好正确的预防工作，下面我们就来详细的说说脑溢血后遗症的预防，希望可以帮到大家。

　　注意心理卫生：预防脑溢血后遗症要保持心态平衡、心情舒畅和情绪稳定，避免激动、生气、赌气、争吵和大喜大悲，过于激动的戏曲、电视、球赛和拳击宜少看或不看。

　　坚持服用降压药：特别是血压持续居高不下或波动较大的脑溢血后遗症患者，夏季期间更应严格遵照医嘱加强对血压的检测，并根据血压变化和自身感受坚持和定时服够降压药(千万不要随意漏服、停服或换服)。降压药以作用缓慢而长效者为好，以保证血压缓慢而平稳地下降到一个较安全的水平后并继续服药。同时也应注意不要一时服药过量或短时间内重复服药(特别是易忘事的老年应特别注意)，以免引起血压一时下降过快过低，而导致心、脑梗死的危险。

　　警惕发病预兆：脑溢血后遗症的发病虽多较突然，但部分脑溢血后遗症病人在发病前数小时或数日内还是会有一些轻重不等和易被人们所忽视的先兆症状。故建议患有高血压病的中老年，一旦突发头痛加重或由间断性变成持续性。突发头晕或原有头晕明显加重。突发—侧肢体或/和头面、舌部短暂性发麻、乏力或活动欠灵活。或突发嘴角流水漏气、舌头发硬、咬字不准、吐字不清。或突发血压持续升高不降等症状时，应尽快就医和采取正确的防治措施，以确保安全。

　　注意防暑：预防脑溢血后遗症，中午不要到户外话动，否则不但容易中暑，且易诱发心脑血管病。加强室内的降温措施和通风，室内外的温差不要太大(以8°C为最好)。从炎热的户外回家后不要对着空调机的冷风长时间直吹，以免导致人体血管调节功能的紊乱和血压的急剧升高。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。