发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　对于中老年人来说，脑溢血后遗症是一种非常可怕的疾病，近年来吗脑溢血后遗症的发病率明显上升，预防脑溢血后遗症的发生，最有效的方法就是避免脑溢血的发生。只有在生活中做好脑溢血后遗症的预防，大家才可以有效的远离疾病发生造成的伤害。同时也能做好脑溢血后遗症的治疗。

　　在生活中积极的做好脑溢血后遗症的预防，降低脑溢血及各类脑溢血后遗症的发生率。那么，脑溢血后遗症的预防措施是什么

　　1、脑溢血手术必须要做到早期发现，及时治疗。做到定期检查，采取服药措施.降低或稳定血压，防止血压突然增高。

　　2、 发现动脉硬化，必须早期治疗，降低血脂及胆固醇，以保持血管的弹性。必须注意劳逸结合，合理安排工作，保证足够睡眠，避免过劳过累。

　　3、进行完脑溢血手术治疗后的患者，精神必须乐观。避免精神紧张和疲劳，防止动脉硬化和血压上升。

　　4、脑溢血手术结束后，在日常的饮食上必须清淡，少食动物脂肪或胆固醇含量高的食物，糖也不宜过多食。可多吃豆类、水果。蔬菜和鱼类等，尤其对血压较高、动脉硬化、血脂者更为重要。

　　5、必须忌烟酒。烟能加速动脉硬化的发展，对高血压更有害，并能引起血管痉挛。长期大量饮酒也会促使动脉硬化，甚至促使血管破裂。

　　脑溢血后遗症的预防可以降低疾病的发病率，但是已经患有脑溢血后遗症的患者则要及时进行治疗。在脑溢血后遗症治疗的时候，患者要注意选择科学的治疗方法，只有这样才能早日恢复健康。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。