发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　腰肌劳损有什么变现，有什么症状呢?你是否已经患上了腰肌劳损?腰肌劳损症状比较复杂，病情表现也因人而异，以下几种情况比较典型：

　　一：腰部疼痛程度不稳定，由间歇性痛逐渐转为持续性疼痛，劳累后加剧。

　　二：腰痛范围比较广泛，疼痛性质说不清，隐痛、胀痛、痠痛，有的伴有沉重感。

　　三：白天工作或训练时，腰痛症状减轻或消失，而休息时腰痛加重影响睡眠，早晨起床时腰痛重，活动以后好转。

　　四：疼痛与天气变化有关，受凉或阴雨天加重。

　　五：常觉弯腰工作困难，弯腰稍久疼痛加剧，少数患者深夜疼痛加剧。

　　六：按摩之后疼痛能减轻，常喜用手捶腰，以减轻疼痛。适当活动可减轻，活动过度又加重，且反复发作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。