发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　腰肌劳损具体有哪些症状表现呢?腰肌劳损在骨科中的发病率较高，它的出现会给我们生活造成严重影响。因此，生活中我们必须时刻提醒着自己一定要养成一个好的生活习惯来避免患上腰肌劳损。此外，以免不慎患上疾病，我们还需了解它的症状。那么腰肌劳损的症状具体有哪些?下面跟随专家来了解下吧。

　　一、腰部会经常感到不适，经常出现不明原因的慢性腰部酸胀痛，休息、揉捏或热敷后疼痛可缓解。这种疼痛也可在卧床片刻后得到减轻，不过不久后又会复发，稍做活动可再次减轻，而一旦活动过久疼痛便会再次加剧。

　　二、有早期腰部损伤史或腰部软组织疼痛史，如果此类人经常从事于某项工作，如办公室文员、司机等，平素又缺乏体育锻炼，就很容易被腰肌劳损侵袭。

　　三、由于腰部乏力，稍有不慎就出现“扭伤感”，症状随之加重，并伴有腰活动障碍。临床检查腰部肌肉松软、无力，无明显压痛等腰肌劳损的症状。

【本文由北京德胜门中医院骨科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。