发布时间：2016-04-20　点击阅读：

　　小脑萎缩其危险因素有数十种，其中较肯定的因素有高龄、家族史和因头部外伤出现意识丧失的脑外伤患者。特别是家族史是最肯定的因素。小脑萎缩、痴呆症将成为21世纪的流行病，严重威胁着人类的晚年健康和生活质量。

　　目前尚无彻底治愈的方法，但有药物可以延缓其发展的过程，改善现有的症状。所以预防老年痴呆从家庭开始显得尤为重要。家庭护理应做到：

　　一、小脑萎缩的日常护理原则

　　1.生活须规律，早睡早起，不熬夜。

　　2.要固定在相同的姿势太久，应该常变换姿势及活动方式。

　　3.个白天活动太累的话，中午尽量卧床休息一会儿。但如果晚上睡眠不太好，则切忌午睡太长。

　　4.天安排一些例行的事情做，让自己必须用心力去完成任务，有点困难更好，如娱乐、工作等，可以提高士气，制造生活乐趣或成就感。

　　5.夏季节早睡早起，秋冬季节早睡晚起，以顺应自然界的四时气候变化。

　　6. 促进语言沟通，协助病人增加人际交往，如参加娱乐活动，户外活动;

　　7.妥善保管危险物品，减少室内物品的变动，保障病人安全;

　　8.清洁卫生，维持病人皮肤的完整性。

　　二、健康饮食方面

　　1.饮食不要太讲究，最好是自然食物形态。不要过度加工，食物添加剂越少越好。

　　2.种蔬菜水果轮换着吃，以吸收不同的营养成分。每天1个鸡蛋、2大杯牛奶。多食鱼类与海产，适量肉类与豆制品。不吃油炸、油酥、辛辣、腌渍、罐头汤、奶油、番茄浆、香肠、腊肉、热狗、蛋糕、洋芋片。咖啡、烟、酒、茶也要少用。最好的是纯水和鲜果汁。

　　3.食要低盐、低糖、低脂肪。

　　4.养要均衡，不要暴饮暴食。

　　作为辅助治疗，可以服用很多病友都反映效果不错的，可以提高危重晚期患者自身免疫功能，控制病情进展，改善体质虚弱、精神萎顿的状况，减轻患者疼痛、胸闷、呼吸困难等症状，促进患者食欲、睡眠的改善，延长生命，增加康复希望。

　　温馨提示：营造一个轻松、自然、温馨的家庭氛围，做好患者的思想工作，保持患者的心理健康。家庭护理人员还应该尽量掌握一定的护理知识和技术，并保持与医院医护人员的密切联系，及时将患者的情况反馈给主管医师及护士，获得他们的指导和帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。