发布时间：2016-04-29　点击阅读：

　　紧张性头痛又称肌收缩性头痛、神经性头痛和心因性头痛，是一种由心身紧张、情绪因素引起的肌肉紧张性头痛，是常见的心身疾病，为功能性头痛。紧

　　张性头痛的特点是：非发作性，缓慢开始，持续数小时至数日，甚至更久。头痛多为双侧性，常被描述为压迫感或钝痛、锐痛，疼痛部位在枕后，但也可向额、颞部延伸，有时环绕整个头颅部成束带状。有人还可出现怕光、怕声、恶心、头晕和跳痛等症状。

　　1、急性紧张性头痛。起病急骤，每次发作疼痛可持续1～3小时。这种头痛发作前，病人大都有心理应激事件发生，如家庭发生重大变故，工作、学习受挫等等。这些应激因素使机体一时难以应付，从而导致心理和躯体上的紧张，促使头痛发作。

　　2、慢性紧张性头痛。主要由长期的心理应激、忧郁、焦虑等精神因素造成，每次头痛可持续数周、数月，易形成恶性循环。此外，有条件反射心理，如怕光、怕噪声、易受周围病人的暗示等。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。