发布时间：2016-04-29　点击阅读：

　　如何治疗紧张性头痛？紧张性头痛使我们日常生活中非常常见的一种疾病，紧张性头痛性头痛使我们日常生活中紧张性头痛是一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一，那么紧张性头痛的治疗方法是什么呢？下面就为大家简单介绍一些治疗方法，一起来看看吧！

　　紧张性头痛的治疗方法：

　　常规治疗：针灸、按摩、热敷、电兴奋疗法。因颈椎增生或损伤引起者应加颈椎牵引，并加用颈托以巩固牵引疗效。曲光不正引起的头痛应矫正视力，或做眼部保健操。

　　放松训练：由于头颈部的肌肉持续收缩是引起紧张性头痛的直接原因，只要头颈部肌肉收缩得到缓解，肌肉得到完全放松，就可以彻底治愈紧张性头痛。放松疗法作为药物治疗的辅助疗法，是通过主观想象和客观措施，使人达到肌肉松弛精神安定减轻焦虑的治疗方法。放松训练作为一种减轻焦虑的心理行为治疗的重要组成部分，可明显的缓解精神、心理因素造成的紧张性头痛。

　　穴位注射神经细胞激活剂：穴位注射是一种中西医结合的治疗方法，即在有关的针刺穴位、或通过经络触诊发现阳性反应的某些部位注射一定的药物，利用针刺和药液对穴位的刺激作用出现一定的针感，达到治疗疾病的目的。

　　以上就是关于紧张性头痛治疗方法的介绍了，了解了紧张性头痛的治疗方法，患者应该及时就医选择适合自己的方法，才能及时治愈疾病。另外，尽量增加自己休息睡眠的时间，因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁，希望以上内容能对您有所帮助，最后祝您身体健康！

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。