发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　肾下垂属于常见的肾病之一，此病给患者带来的伤害比较大，一旦患上肾下垂之后，就会引起全身症状，严重的患者可出现肾脏功能障碍情况，面对肾下垂的出现，患者除了及时治疗外，还需要避免诱发因素，合理饮食。那么，肾下垂如何护理?下面就随小编一起来看看吧。

　　1、肾下垂患者使用肾托、宽松带或帆布带等，在头低脚高卧位下，扎紧腹腰部，然后再起床活动，使肾脏在回复正常位置下，受到肾托的支托而不掉下来，以固定在较高位置。应该坚持佩戴。

　　2、肾下垂患者需要增加营养，克服消瘦，多吃一些脂肪、蛋白质含量丰富的食物，例如豆类、肉类、蛋类、芝麻、胡桃和花生等。

　　3、肾下垂患者要坚持运动保健，方法很多。仰卧举腿：仰卧，两手上举平放，双腿并拢后同时向上举起，再放下，重复10～20次;仰卧起坐：仰卧，两手上举平放，不要用手支撑地坐起，最 好手指碰到足尖，至少也要手指碰到小腿背面，重复10～20次;仰卧折体：仰卧，两手上举平放，不用手支撑地坐起，两腿同时并拢向上，足尖与手指相碰或互相接近，重复10次;坐位举腿：坐位，上体略向后倾斜，先两腿伸直着地，接着屈膝收腿，大腿尽量压向腹部，上身仍保持挺直，然后膝直，腿斜上举后慢慢放下，收时快且有力，放时要慢，重复10～20次。

　　4、避免长途行走和站立，也不宜作剧烈奔跑、跳跃活动。肾下垂患者应避免过度劳累。食后可适当平卧休息。

　　5、个别重度肾下垂，需采用手术治疗，而且术后应遵照医嘱，作好调养恢复工作。然后，也不能剧烈运动或长途行走，长久站立。

　　综上所述，肾下垂的护理原则就介绍到此，希望大家有所了解，肾下垂患者应当科学进食，多吃营养食物，多运动有助于恢复健康!

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。