发布时间:2016-08-07 点击阅读:
治疗失眠的最佳方法有什么?众所周知,失眠是日常生活中常见的一种精神疾病,现在的人们不少人都会有失眠的现象,主要是因为现在生活的压力越来越大,工作节奏也逐渐加快,使人们的正常生活被彻底打乱,出现失眠会严重的影响到我们第二天的生活质量,因此当我们出现失眠后一定要去及时的治疗,那么,治疗失眠的最佳方法有什么?下面小编为大家介绍一下。
治疗失眠的最佳方法有什么?
中医治疗失眠
面对生活中的失眠,中医上也是有很多的治疗措施的,您在生活中就可以适当的尝试。治疗失眠的方法众多,而中药治疗也是人们一直都采用的方法,中药治疗失眠的偏方有,采取珍珠层粉20克,丹参、白芍各15克,黄连、硫磺各10克,朱砂7克。共研细末,瓶装,勿泄气。每次取上述药面2克,一般用儿童尿液适量调为糊状,敷于脐内,外以纱布覆盖,胶布固定,每日换药一次,3~5日为一个疗程。多数2~3次见效。适用:重度失眠,中西药治之无效或欠佳者。
治疗失眠的最佳方法有什么?对于失眠的患者来说,您在生活中就就要注意适当的治疗,中医的治疗也是您要注意的。中药调理失眠主要有甘麦大枣汤:浮小麦60g,去核的大枣15枚。然后我们先将大枣淘洗浸泡,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,我们应该分2次吃枣喝汤。此方虽平凡,但养心安神功效很显著。
西医治疗失眠
心理治疗失眠:很多失眠的发生也是因为心理作用的,因此,在生活中就要注意适当的心理护理。主要适用于治疗以情绪因素为主导作用的疾病,如神经衰弱、癔病、抑郁症等。这些疾病可以导致失眠,治好了这些病,也就治好了失眠。
药物治疗失眠:面对疾病的发生,尤其是失眠的发生,其实,经常会使用药物的治疗措施。小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一,但安眠药有依赖性与成瘾性,可抑制呼吸,使记忆力减退,因此要严格遵从医嘱,不能滥用。此外,其他还有“夜舒宁”、“脑乐静”、“安神胶囊”、“解郁安神颗粒”、“安乃静”等。
治疗失眠的最佳方法有什么?以上就是小编为大家介绍的,希望对大家有所帮助。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。