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治疗抑郁症一般有什么方法

发布时间:2016-10-10 点击阅读:

  因为压力大的原因,很多心理疾病出现,而众所周知的抑郁症就是近几年来越发常见和普遍的疾病之一,可想而知一旦患上抑郁症那对患者们将是怎样的危害与影响,所以要赶快治疗。那么,治疗拥有症一般都有什么方法呢?

治疗抑郁症一般都有什么方法

  可以多阅读一些优秀文学作品,尤其是一些童话。当人们阅读童话时,往往被作品中的童心和美好的理想所感染,唤醒沉睡的童年记忆。同时,作品中描写的富有 人性的花鸟鱼虫,能引起人们强烈的美感,超越自己的处境进入另一个世界中去,心理上的压力解脱了,心情舒畅了。要注意其他疾病的影响。抑郁症会让病人的情 感、兴趣、睡眠、食欲明显紊乱,心理功能整体受损,严重干扰学习和生活。早期发生的抑郁症通常会反复发作,并迁延到成年期,还容易导致其他严重疾病。

  治疗抑郁症一般都有什么方法

  轻度抑郁症有时不用药物治疗也能自行缓解、康复;但药物治疗可以大大缩短抑郁症的病程,减轻患者的痛苦,使患者尽快的从抑郁中走出来,避免发展成中重度 抑郁症。中、重度抑郁症一般均需要药物治疗方能缓解、康复,有部分患者还需要住院行无抽搐电休克治疗才能缓解。正规的抗抑郁药物治疗是一年时间,减药、停 药太早,病情易反复发作、慢性化,认为的导致抑郁症不易治愈。抑郁症按照病情严重程度不同,可以划分为轻度抑郁症、中度抑郁症和重度抑郁症。但无论是哪一 种抑郁症,毫无疑问,一旦患上以后,就会严重影响患者的身体健康、心理健康,给患者带来极为重要的危害、影响。

  疏导与宣泄是抑郁症的心理疗法的根本,患者在寻求心理治疗前的处境是无人理解、无处诉说的,因此医生要关心、富有同情心、安静地倾听,使病人清楚他的痛苦已被人们作为现实接受 了,并且在与患者交谈中要避免矛盾性及可引起患者误解的表述。治疗抑郁症要多长时间?让患者接受现实,积极行动可以缩短治疗时间。

  坚持锻炼:锻炼身体不但是治疗生理疾病的法宝,对心理上的疾病也可以起到促进恢复的作用。运动可使人产生化学和心理上的变化,可改变血中荷尔蒙的含量,并可改变植物神经系统。运动还使人有一种“完成感”和“控制感”,而减少抑郁症患者所具有的那种无能为力的感觉,这也是缩短抑郁症治疗时间的方法。

  治疗抑郁症一般都有什么方法?随着抑郁症发病率的不断上升,生活中询问此问题的人数也是越来越多了,希望我们上述中所介绍的一些治疗抑郁症的方法会对大家有所帮助,以让患者们早日摆脱抑郁症的困扰。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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