胃食管反流病
诊断方法
治疗方案
胃食管反流病不得不谈的饮食原则

发布时间:2016-10-21 点击阅读:

  饮食不当就会引起胃病疾病,而胃食管反流病就是比较常见的疾病,此病给患者带来的伤害比较大,因此,患者除了及时治疗外,还需要重视自身的饮食,专家表示辛辣刺激性食物会引起胃食管反流病的加重,那么,胃食管反流病如何饮食好?下面就让小编为大家具体介绍吧。

  胃食管反流病是一种常见的疾病,它的出现和不规律的饮食有很大的关系,得了病之后又不知道该吃什么,不该吃什么,所以导致疾病越来越重,为了我们大家的健康,下面我就给大家介绍一下胃食管返流病的饮食。

  1、胃食管反流病患者需要减少脂肪摄入,脂肪可延缓胃排空,刺激胆囊收缩与分泌,降低食管括约肌压力,烹调以煮、炖、烩为主,不用油煎炸。

  2、胃食管反流病患者避免进食酸性食物,因为他们往往会进一步侵蚀食道。如玉米,扁豆,橄榄,西红柿,柠檬,柑橘类水果,葡萄干,蓝莓,小红莓,牛奶,酸奶,奶酪,黄油,所有红色动物的内脏,海鲜,坚果和种子等等。这类食物中往往含有高量的氨基酸,因此应该尽量从饮食中避免。

  3、以番茄和番茄酱为基础的产品,喜欢吃的朋友要尽可能帮它们戒了,因为它可以加重胃食管反流病。因此,西红柿,番茄酱,番茄酱,酱,番茄喜欢面食为主的菜肴,意大利面条,比萨饼,酿番茄等都应该尽量避免。

  4、胃食管反流病患者需要增加蛋白质摄入,刺激胃泌素分泌,使食管括约肌压力增加。因此食物中可以适当增加一些蛋白质,例如瘦肉、牛奶、豆制品、鸡蛋清等。

  5、少喝酸性饮料、烟酒等,以防引起食管下端括约肌张力下降,尤其是烈性酒可使食管蠕动收缩的频率下降。

  6、胃食管反流病饮食宜少刺激性,少吃巧克力,烹调少用香辛料,如辣椒、咖喱、胡椒粉、蒜、薄荷等。

  7、注意少量多餐,吃低脂饮食,可减少胃食管反流病症状的频率。相反,高脂肪饮食可增进小肠黏膜释放胆囊收缩素,易引起肠胃内容物反流。晚餐不宜吃得过饱,胃食管反流病患者需要避免餐后立即平卧。肥胖者应该减轻体重。因为过度肥胖者腹腔压力增高,可增进胃液反流,尤其是平卧位更严重,应积极减轻体重以改善胃食管反流病症状。

  温馨提示:胃食管反流病饮食内容介绍到此,希望大家有所了解,胃食管反流病患者一定要合理饮食,不要暴饮暴食,希望上述的文章可以帮助到患者们。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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