发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　如果大家在日常生活中发现自己经常性的出现白天嗜睡，并且随着时间的推移还会出现猝倒的情况，那么就要警惕自己是否患上了嗜睡症这种疾病，因为这些症状都是嗜睡症的常见症状，为了能够让大家更好的进行辨别，下面我们就来总结一下嗜睡症的主要症状。

　　嗜睡症有哪些主要的症状?

　　一、入睡前幻觉

　　表现为入睡前或觉醒前的生动的梦样体验,以幻听最为常见,亦可见幻视和幻触。

　　发作性睡病入睡前幻觉和醒后幻觉见于12%-50%的发作性睡病患者，患者可在入睡前或觉醒时出现生动的、常常是不愉快的感觉性体验，包括视觉、触觉、运动或听觉等。可表现为像做梦一样的经历，如看见体育场上运动员、走动的人等，常见的幻觉性体验为身处火灾现场、被人袭击或在空中飞行等。这些幻觉非常生动，多是觉醒和睡眠转换时出现的噩梦，偶伴有全身麻痹、压迫感和恐惧感。患者常常叙述这些幻觉比一般的梦更可怕，因为这种梦境是从真实的(醒着的)环境中而来，区分现实状态与梦境十分困难。

　　二、猝倒

　　表现为突然出现的不自主低头或突然倒地,但意识始终清楚,通常只持续几秒钟,一般每天只发作一次。猝倒是由于一过性部分或全身肌张力完全丧失引起的。

　　在65%-70%发作性睡病患者中可见到猝倒现象，猝倒是发作性睡病的特征性表现之一。通常因有情绪上的刺激，如大笑、愤怒、兴奋等所诱发。病人会突然膝盖无力而跌倒; 或头部突然失去肌肉张力而向后仰或向前低头; 或突然面部肌肉张力丧失而导致面无表情，讲话模糊不清。这三种临床表现，是最常见到的猝倒症状。发作时间通常少于一分钟，而且意识清醒，无记忆障碍、呼吸完好，恢复完全。这些发作症状与快眼动睡眠中发生的肌张力丧失，或在较轻的程度上与正常人在“笑得混身无力”时的情况相似。

　　通过以上的介绍大家对于嗜睡症的症状已经清楚了，大家在日常生活中要想避免自己患上嗜睡症，其实也是有很多很好的小方法的，比如午饭后小睡半个小时，如果没有条件的话也可以尽情闭目养神，或是通过后提神的饮料来帮助自己一起打拼神的作用，这些方法都能够帮助自己保证白天的精神正常，从而避免嗜睡症带来的危害。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。