发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　对任何一种疾病来说，我们要想在生活中远离这种疾病所带来的危害，那么就要对这种疾病的特点和症状进行了解，这样才能在患病的时候进行对症治疗，让自己尽快的摆脱这种疾病，对于嗜睡症这种疾病也不例外，那么人们患上了嗜睡症之后都会出现哪些特征呢！

　　1.白天睡眠过多或睡眠发作，睡眠发作不能用睡眠时间不足来解释，清醒时达到完全觉醒状态的过渡时间延长;

　　2.每天出现这种睡眠障碍，持续1个月以上或反复睡眠发作，引起明显的苦恼或影响工作或家庭生活。

　　3.排除各种器质性疾病引起的白天嗜睡和发作性睡病，嗜睡症的发病多与心理因素有关

　　到底是什么原因导致嗜睡症的出现呢?

　　嗜睡原因一、最常见的原因

　　夜间睡眠差，或睡眠时间过短，或有睡眠呼吸暂停，即睡觉时打呼噜，并有呼吸间歇现象，影响了睡眠质量;时间长了使生物钟紊乱。疲乏、嗜睡，伴有头晕、头脑不清，可能是早期神经衰弱的一种表现。

　　嗜睡原因二、营养不足，能量摄入降低

　　营养不足容易导致困乏爱睡。补充蛋白质，会使嗜睡好转。另外还有一种是发作性睡病，发作性睡病多在青春期以后起病，主要症就是白天嗜睡，表现为不分时间、地点犯困，如与客人谈话、或在工作中，都会有睡眠发作，发作性睡病一般不会引起其他器质性病变。

　　嗜睡原因三、其他原因

　　1、老年嗜睡症并不少见，引发老年嗜睡症的因素较多，环境因素、身体因素、药物因素、脑部因素等等都是常见原因。

　　2、青少年或中青年肥胖、体重超重也会引起白天过度困倦;

　　⒊抑郁症，可能是白天过度困倦的主要诱因，抑郁症患者，白天感到过于困倦的几率是正常水平的3倍。

　　⒋糖尿病，白天过度困倦与糖尿病关系密切。糖尿病出现日间嗜睡的可能性是其他人的近2倍。甲状腺机能减退，甲状腺患者由于基础代谢低，常有嗜睡的表现。

　　⒌最新统计，世卫组织：12国儿童接种甲流疫苗后患上嗜睡症。当地儿童在接受了甲型流感疫苗注射后患上嗜睡症，患者突然昏睡的概率比未接受注射者高出9倍。

　　在生活中导致人们患上嗜睡症的原因非常的多，根据这种疾病的患病人群不同，导致人们患病的原因也不相同，所以大家在患上了这种疾病之后，要想能够对症治疗的话，就要根据自身的情况来确定自己的患病原因，这样才能帮助自己更好的控制病情，从而早日恢复健康生活。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。