发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　生活的节奏变得越来越快，人们的日常生活压力也变得越来越大很多人会有出现不同程度的心脑血管疾病，脑血栓就是其中一种常见的疾病，也是一种比较严重的疾病，很多患者会吃的很不好，因为他们不知道得了这个病之后可以吃什么跟不可以吃什么。但是这样做会导致它们的营养补充不充分造成更严重的后果。因此知道脑血栓的宜忌很重要。接下来就跟大家说一下吧。

　　脑血栓患者可以吃的东西是：

　　1)、优质蛋白，如鱼，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆腐及豆制品。

　　2)、富含维生素b、c、e的食品，如新鲜蔬菜，水果，豆制品，蛋。

　　3)、饮食要以清淡为主，过咸会引起高血压。

　　4)、纤维素多的食物，如笋干，辣椒，绿豆，香菇，银耳等，可以增加肠胃蠕动，避免大便干燥。应多喝水，不要因为行动不便，害怕小便而不敢喝水，这对脑血栓治疗是非常不利的。

　　5)、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量，将体重降至正常或接近标准体重。之后控制每天的饮食量，病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充，养成吃饭八分饱的习惯。

　　脑血栓患者不可以吃的东西是：

　　1)、高脂肪、高热量食物：若连续长期进高脂肪、高热量饮食，可使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，动脉样硬化斑块容易形成，最终导致血栓复发。忌食肥肉、动物内脏、鱼卵等，少食花生等含油脂多，胆固醇高的食物;忌用或少用全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉、肥牛肉、肝、内脏、黄油、猪油、牛油、羊油、椰子油;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。

　　2)、肥甘甜腻、过咸刺激助火生痰之品：少甜味饮品、奶油蛋糕的摄入;忌食过多酱、咸菜等。

　　3)、生、冷、辛辣刺激性食物：如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等。

　　4)、嗜烟、酗酒：烟毒可损害血管内膜，并能引起小血管收缩，管腔变窄，因而容易形成血栓;大量引用烈性酒，对血管有害无益。据调查，酗酒是引起脑血栓的诱因之一。

　　知道了这些宜忌之后，不是说可以吃的东西就能够吃个不停，宜吃的东西也有它食用的范围量，总之，有了病状的话应该到医院去找医生治疗，是否可以吃什么食物还是应该向医生咨询一下，避免出现因为自己的不知道盲从而造成严重的后果。

【本文由北京德胜门中医院脑病科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。