发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　脑血栓患者在饮食方面应该注意什么?众所周知，脑血栓是日常生活中常见的一种疾病，由于现在人们的工作压力越来越大，近年来，这种疾病的发病率也逐渐增高，也越来越年轻化，一旦患者此病，对患者来说是一个沉重的打击，也给家庭带来了极大的负担，因此要及早治疗。除了治疗外，日常的饮食也是非常重要的。那么，脑血栓患者在饮食方面应该注意什么?下面小编为大家介绍一下。

　　脑血栓患者在饮食方面应该注意什么?

　　限制脂肪摄入量

　　脑血栓患者不得摄入太多的脂肪，在饮食中应减少总脂肪量，并且还要限制胆固醇，每人每日应保持在300毫克以内。

　　控制总热量​

　　​要想使血脂下降，那么必须控制总脂肪的摄入，这样对身体的各内脏都是有益的。

　　适量增加蛋白质​

　　脂肪量下降就要适当增加蛋白质，如食鱼类、豆制品、瘦肉等，都不宜吃太多，每日保持一定的量，吃这些有利于降低血液胆固醇以及血液粘滞。

　　限糖

　　脑血栓患者是不宜吃过多精制糖和含糖类的甜食，因为我们都知道体内的糖会转化为脂肪，并蓄积起来，增加血糖、血脂及血液粘滞度，对在恢复过程中的脑血栓患者极为不利。

　　限盐​

　　​脑血栓患者在饮食方面应该注意什么?某些脑血栓病人还患有高血压病，所以在食盐​上要注意分寸，食盐的用量要减小，每日保持在3克最为合适。

　　注意烹调用料

　　​因不宜食用过多的盐，所以在烹调的过程中只能放入少量的盐，但烹调出来的味道很淡，为了增加食欲，我们可以加入适量的醋、芝麻酱。醋可以调味和加速脂溶解、软化血管，而芝麻酱却起到了补充钙的作用。

　　经常喝水

　　脑血栓患者要经常饮水，特别是在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，晚间饮水可稀释血液，防止血栓栓塞。

　　​增加维生素C​

　　维生素C​食物能到降脂的作用，所以要多食用​维生素C​食物，如水果、蔬菜，里面含有大量的​维生素C​。

　　戒烟​戒酒​

　　嗜烟，酗酒，是引起脑血栓的诱因之一，烟毒可损害血管内膜，引发小血管收缩，管腔变窄。而酒对血管也是百害而无一利。

　　脑血栓患者在饮食方面应该注意什么?以上就是小编为大家介绍的，希望对大家有所帮助。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。