发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　面瘫患者如何做好个人护理?面瘫之所以会发作和患者的身体抵抗力低有很大的关系，对于面瘫患者来说，得了面瘫就不要再去追究具体原因了，注意把握时机，及早开始对面瘫进行治疗才是最为重要的事情。患上面瘫还应该重视做好个人护理，只有这样才可以促使自身的病情稳定，下面就面瘫的护理为大家详细介绍。

　　面瘫患者如何做好个人护理?面瘫患者的个人护理措施主要有以下几种：

　　一、面瘫护理要做到纠正错误的认识：患者还应充分了解此病的发生、发展及治疗的过程，明白疾病的治疗时间较长, 消除自己认为到医院治疗就可达到立杆见影的思想，改变自己的思想认识，积极配合医生的治疗，并多与医生交流。

　　二、面瘫护理要保持良好的情绪：患者要冷静的听医生为自己解释疾病的相关情况，逐渐稳定自己的情绪，并树立战胜病痛的信心，了解焦虑、紧张等不良情绪会导致体内病理生理的改变，甚至会促使病情的发展。

　　三、温湿毛巾热敷面部，以改善血循环，每天2-3次。以上自我锻炼的方法，建立在发病10天后进行为好，可防止麻痹面肌的萎缩及促进康复。自我按摩，可按照健侧肌运动才想按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，可早晚一次。

　　四、自我锻炼的方法：自我按摩，是一种自我锻炼的方法，患者自己可按照健侧肌运动轻轻按摩患侧，按摩用力应柔软、适度、持续，早晚各做一次。表情动作训练：自己对着镜子进行皱额、闭眼、示齿等运动，这种面瘫护理要做每天2-3次。

　　上文为大家介绍的就是面瘫患者的护理措施，相信现在大家对面瘫的相关护理常识已经了解的非常清楚了吧。当面瘫发作之后患者一定不要延误治疗时机，只有尽早对面瘫进行治疗才可以稳定病情。如果您对面谈的相关护理和治疗还是不太清楚的话，可以在线免费咨询专家。

【本文由北京德胜门中医院神经内科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。