发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　面瘫在人们的生活中已经很常见了，大家知道面瘫的症状就是会引起面瘫患者口歪眼斜，但是由于面瘫的发病原因的不同，就导致了面瘫的类型及症状也有所区别。在平时，有很多的面瘫都没有注意自己的饮食健康，没有什么科学根据，在一定程度上，影响到了面瘫病情的康复。因此，面瘫患者一定要正确的搭配自己的日常饮食，争取增加自己的康复希望。

　　1、多食新鲜蔬菜，水果，粗粮，豆类，鱼类。

　　2、适当增加维生素B族的摄入.维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B2、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B，能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　3、钙不仅能对骨骼和智力有益，还能促进肌肉及神经功能正常，由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉萎缩，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　求医网温馨提示：以上就是面瘫患者的饮食注意事项，希望对面瘫患者有帮助，避免因为饮食不当引起面瘫患者的病情进一步的加重。

　　【参考文献：《面瘫与面肌痉挛》、《面瘫防治300问》《针灸治疗面瘫的研究进展》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。