发布时间：2016-08-19　点击阅读：

睡眠障碍的问题一直困扰着很多患者朋友们，睡眠障碍是一种常见的亚健康疾病，常见于脑力劳动者，出现了睡眠障碍那么患者也是非常痛苦的，很多睡眠障碍的人都是感到比较苦恼的，大家需要了解的是睡不着觉是有原因的，精神因素、身体因素、生理因素等都是能够引发睡眠障碍的，请大家来看下文中的详细介绍吧。

　　一、精神因素所致的失眠

　　精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠，主要为入眠困难及易惊醒，精神因素解除后，失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难，睡眠不深、多梦，但脑电图记录上显示睡眠时间并不减少，而觉醒的时间和次数有所增加，这类病人常有头痛、头晕、健忘、乏力、易激动等症状。抑郁症的失眠多表现早醒或睡眠不深，脑电图描记显示觉醒时间明显延长。躁狂症表现入眠困难甚至整夜不眠。精神分裂症因受妄想影响可表现入睡困难入睡眠不深。

　　二、身体因素引起的失眠

　　各种躯体疾病引起的疼痛、痛痒、鼻塞、呼吸困难、气喘、咳嗽、尿频、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、心悸等均可引起入眠困难和睡眠不深。

　　三、药物因素引起的失眠

　　利血平、苯丙胺、甲状腺素、咖啡碱、氨茶碱等可引起失眠、停药后失眠即可消失。

　　四、大脑弥散性病变

　　慢性中毒、内分泌疾病、营养代谢障碍、脑动脉硬化等各种因素引起的大脑弥散性病变，失眠常为早期症状，表现睡眠时间减少、间断易醒、深睡期消失，病情加重时可出现嗜睡及意识障碍。

　　五、生理因素

　　由于生活工作环境的改变和初到异乡、不习惯的环境、饮浓茶咖啡等可引起失眠，短期适应后失眠即可改善。

　　关于睡眠障碍的病因现在就为朋友们介绍完了，希望本文的内容能帮助到朋友们了解睡眠障碍的问题，若是出现了睡眠障碍以后大家就要尽快治疗了，最后祝愿朋友们能够保持健康远离疾病。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。