发布时间：2016-08-06　点击阅读：

 　　生长痛是儿童生长发育时期的一种正常的生理现象，随着年龄的增长，疼痛发作次数会逐渐减少、减轻，故不用特殊的治疗，实际不需要治疗，但可以食用一些益精血，通筋止痛，养肝益肾，通络止痛的饮食疗方来缓解症状。

　　生长痛患儿的饮食疗法：

　　养肝益筋冲剂

　　组方：杜仲、川断各50克，蔗糖适量，鸡血藤100克。

　　制法：将杜仲、川断、鸡血藤加水煎两次(每次半小时)，二液合并，文火浓缩后兑入蔗糖适量，做成冲剂。每次10克，每日3次，温开水冲服。

　　功用：补肝肾，益精血，通筋止痛。

　　血藤蹄筋汤

　　组方：鸡血藤3O克，猪蹄筋(其他动物蹄筋亦可)100克，调料适量。

　　功用：养肝益肾，通络止痛。

　　杜仲鸡爪汤

　　组方：杜仲10克，鸡爪2对，食盐适量。

　　制法：将杜仲布包，同鸡爪加清水适量煮熟后，食盐调服。功用：补肝肾，强腰膝。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。