发布时间:2016-08-06 点击阅读:
生长痛是指儿童生长发育过程中出现的短暂性、间歇性的肢体疼痛,多发生于3~12岁之间,典型的生长痛常发生在剧烈活动一天之后,晚上入睡前。发生的部位以小腿前外侧和大腿内侧多见,疼痛持续时间可从数分钟到一小时,局部无红肿,肢体活动正常。
一、生长痛的临床表现
1.多为下肢疼痛
最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。典型的是双侧疼痛,也有部分病例是一侧疼痛。
2.多为肌肉性疼痛
主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。
3.疼痛多发于夜间
最大的特点就是几乎都在晚上发生。白天由于儿童的活动量比较大,即使感到不舒服,也可能因为专注于其他事物而不易察觉。夜间身心放松下来,疼痛的症状就会使患儿感觉不适,甚至难以忍受。
4.多见于3~6岁及8~12岁的孩子。
其中尤以3~6岁居多。但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。
5.生长痛通常持续数分钟至几小时不等。
疼痛通常是在肌肉深层,而不是关节处。
6.可能伴随肚子疼,头疼,不同程度的睡眠障碍。
在生长痛消失之后,这些症状也会随之消失。
二、生长痛有没有并发症
没有,一般没不良并发症和后遗症。
1.补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。
2.生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高,有生长痛的人,不一定就长得很高。
3.不需要限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。
4.可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。
对于生长痛的治疗,最重要的就是及时休息。孩子放学后,如果膝部或小腿不适,不要勉强孩子做更多的运动。可在晚上睡觉前,用热水给孩子泡泡脚和小腿。疼痛较重时,可给予局部按摩、热敷、涂风油精或服止痛药,也可适量服用维生素C。在孩子平时不疲劳时,应鼓励其多参加活动,锻炼肌肉力量,以促进胫骨内弯的自然矫正。
宝宝一旦出现生长痛,家长不必惊慌。随着年龄的增长,大多数患儿的生长痛会在接近青春期时消失,对孩子正常的生长和发育不会产生影响,即使疼痛反复发作也不会遗留关节畸形。
温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。