发布时间：2016-06-27　点击阅读：

经过数月炎热的煎熬，宝宝正面对一个之间转凉的季节，秋冬季节，早晚温差较大，气候一天天变得干燥起来,尤其是北方，宝宝更容易受到秋燥的侵袭。因此家政们一定要坐哈宝宝秋燥的预防工作，以免疾病纠缠宝宝。

　　专家为您解析宝宝秋燥应如何预防：

　　1、加强锻炼，但同时也要注意活动量不能太大。

　　2、随天气的变化及时增减衣服，双手、面部也要经常擦点护肤品，干燥的居室内可以洒点水，以保持空气湿润。

　　3、尽量避免辛辣、刺激性食物，多吃一些有润燥作用的食物。

　　4、如果孩子感到口干舌燥，专家建议父母，可给他们适量含喉片，并多吃绿色蔬菜、水果。

　　5、有便秘、肛裂等症状的宝宝，父母可给他们多吃些菠菜、芹菜、竹笋等多纤维食物以及猪、羊的大肠、黑芝麻、蜂蜜等。

　　6、尽量少吃或不吃辛辣食物。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。