类风湿
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预防类风湿的方法有哪些呢

发布时间:2016-11-14 点击阅读:

   近年来,类风湿的病发率越来越高,其中很多患者是很不重视类风湿的预防,最后导致了其的产生与复发。在生活中预防类风湿的措施是必不可少的。那么,预防类风湿的方法有哪些呢?

   预防类风湿的方法:

   现在不论是中医以及是西医的治疗,患者选择复发性风湿病的治疗方法也是蛮多的,但是大部分的朋友在风湿治疗的道路上走进了死胡同,备受风湿折磨。治疗还不如提前预防,这样我们才能少受点痛苦。下面我们就来谈谈预防复发性风湿病的方法吧。复发性风湿病的预防如下:(1)争取早诊断、早治疗:虽然本病的致残率比较高,但如果获得早期诊断及早期的治疗,仍可控制其发展甚至治愈。所以,若能普及本病的一般知识,医生和患有关节肿痛症状的病人对本病保持足够的警惕性,就能提高诊疗水平,控制病情发展,减少致残率和增加劳动能力。

   (2)加强锻炼,然后就是增强身体素质:假如是经常参加体育锻炼以及是生产劳动,经常进行一些保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。《内经》说的“正气存内,邪不可干”、“邪之所凑、其气必虚”,正是这个道理。

   (3)避免风寒湿邪侵袭:大部分病人发病前或疾病复发前都有汗出当风凉、接触冷水等病史,提出了这些因素在本病的发生发展过程中起看重要作用。春季雨水较多,正是万物萌发、树木花草发芽、长枝、生叶、开花之际。这时,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热当令,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。我在接诊的病人中,述其因卧睡石板、水泥地或凉水浸泡而发病者,不在少数。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭,冬季寒风刺骨,注意保暖是最重要的。

   类风湿的预防就要抓紧,毕竟发生之后会严重的危害到患者的健康,给患者的生活带来很大的危机。但是,您也不要担心,以上就是为您介绍的类风湿预防常识,希望会帮助您减少类风湿的发生。


【本文由北京侯丽萍风湿病中医院供稿】

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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