发布时间：2016-10-14　点击阅读：

　　从大量的临床观察证实，颈型颈椎病实际上是颈椎病的最初阶段，也是治疗最为有利的时机。患有颈型颈椎病的病人多多注意一下饮食中应该注意的原则及饮食禁忌，即可减轻病情，下面进行详细介绍。

　　饮食中应该注意的饮食原则：

　　1、合理搭配，不可单一偏食。

　　2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。

　　3、饮食有度，不要做到饥饱失常。

　　4、不要经常吃生冷和过热的食物。

　　5、应戒烟、酒。

　　颈型颈椎病不能吃以下的食物：

　　1、忌食生冷性凉、粘糯滋腻的食物。

　　2、风寒湿痹患者忌食柿子、柿饼、西瓜、红薯、生菜瓜、竹笋、芹菜、枸杞头、马兰头、生黄瓜、豆腐、绿豆、螺蛳、田螺、螃蟹、蚌肉、蚬肉、海带等生冷性凉食品。

　　3、热痹患者忌食胡椒、辣椒、花椒、肉桂、白酒、姜、葱等温热助火物品。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。