发布时间：2016-10-25　点击阅读：

　　消化性溃疡这种疾病在目前这个社会中是很常见的，随着人们饮食习惯的的改变消化性溃疡的患病率也在不断地增加，因此人们一定要重视饮食与消化性溃疡的密切关系，在生活中多注意做好饮食预防，以免疾病缠身。

　　消化性溃疡的饮食预防介绍如下：

　　1、少吃刺激性的食物：

　　如辣椒，在空腹的时候最好不要吃辣椒，因为辣椒能刺激人的胃黏膜，促使胃的壁细胞分泌胃酸，过多的胃酸能够消化胃黏膜，造成胃黏膜的损害，对于喜欢吃辣椒的人，要吃点饭以后再吃，不让辣椒直接接触胃黏膜，避免胃黏膜的损害。

　　2、少吃剩饭：

　　剩菜一定要放在锅里热一下再吃，因为剩菜，剩饭尽管放在冰箱里，但是还是会滋生细菌，只是温度相对低，细菌生长繁殖比较慢而已。剩菜，剩饭一般在冰箱内放置1天最好就不要再吃了，牛奶一般在冰箱内可以放置1周时间，最好不要超过一周。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。