大多数的病痛都是与我们的生活习性息息相关，拥有一个良好的生活习惯就能够拥有一个健康的身体，声带息肉的预防也是从生活微小的细节中做起。声带息肉不是某个人生来就有的，只要在我们的举手投足间避免不合理的行为，采取合理的预防措施，就能够防止它的发生。

声带息肉的预防措施有哪些

1、常用“胖大海”、“菊花”泡水喝，不要连续讲话时间太长，留意休息，吃一些润喉药，迟早睡觉前喝一杯凉茶润喉，少吃酸辣食品，少喝酒，泛起严峻咽喉病痛者应及时到病院诊断对症治疗。

2、及时治疗急性喉炎，防止演变成慢性。

3、防止过度用嗓，对于教师、文艺工作者要注意正确的发声方法，感冒期间尤须注意。

4、加强劳动防护，对生产过程中的有害气体粉尘等需妥善处理，可以有效的预防声带息肉。

5、一旦出现声哑，绝对禁止发声说话，尽量不咳嗽或少咳磁，即使咳也应轻咳微咳。

不同的职业患声带息肉的几率是不同的，像老师这样的职业当是格外的注意和保护，每天面对众多的学生很伤声带，减少声带息肉发生的几率，用一副好嗓子，一颗好心情和良好的精力投入到一天的工作和学习中去。