发布时间：2016-10-18　点击阅读：

　　俗话说，什么药都不如食疗，所以心悸的饮食调节我们应该了解一点，这样再配合着医生的治疗才会康复的更快，下面让我们来看一下。

　　注意调节情志，防止喜怒等七情过极。适当注意休息，少房事，少进食含动物脂肪多的饮食，少进咸、辣和酒、烟、浓茶、咖啡等。 适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操、气功等，注意预防感冒等。一定要控制情绪，少生气。　心悸患者应保持精神乐观，情绪稳定，坚持治疗，坚定信心。应避免惊恐刺激及忧思恼怒等。生活作息要有规律。饮食有节，宜进食营养丰富而易消化吸收的食物，宜低脂、低盐饮食，忌烟酒、浓茶。轻证可从事适当体力活动，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。重症心悸应卧床休息，还应及早发现变证、坏病先兆症状，做好急救准备。

　　心悸治疗的同时，应注意日常饮食调理：莲子百合猪心汤;取莲子、百合各30克，与猪心切片200克加水共煨汤，肉熟后调味即成;五味子汤;取五味子20克，炙甘草30克，水煎服;莲心汤; 取莲子心30枚，酸枣50克，炙甘草20克，水煎。每晚睡前服，连服10天;龙眼红枣粥;取糯米、龙眼肉各50克，红枣10枚，加水共煨粥;杞叶叶炒猪心;取猪心一个切丁，枸杞叶100克，人参叶100克，用花生油按常法炒熟佐餐。

　　好了上面就是我们所介绍的心悸的饮食调节应该注意和配合的食疗方法，希望有这方面需要的读者可以借鉴一下，急诊科专家指出，食疗不可作为主要的治疗手段，这只是辅助性的治疗。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。