发布时间：2016-10-21　点击阅读：

　　乳腺增生作为一种威胁女性朋友健康的常见疾病，我们应该怎样对其进行护理呢?乳腺增生的护理有哪些注意事项?对于乳腺增生患者来说，了解乳腺增生的护理对治疗和预防复发的帮助是很大的。那么乳腺增生的护理到底都有哪些事项呢?下面我们就一起来看看。

　　乳腺增生的护理应该注意以下几点：

　　(1) 生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。

　　(2) 多运动，防止肥胖提高免疫力。

　　(3) 改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

　　(4) 禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。

　　(5) 避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。

　　(6) 自我检查和定期复查。

　　(7) 明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。