主动脉夹层
诊断方法
治疗方案
主动脉夹层的保健

发布时间:2016-10-24 点击阅读:

  主动脉夹层患者在生活中应该注意一些护理上的细节。应做适量的有氧代谢运动,禁止吸烟、饮酒,保持良好快乐的心情,生活规律,饮食规律,达到更好的治疗目的。主动脉夹层的保健介绍如下:

  1、适量运动

  阳光、空气、水和体育运动,这是生命和健康的源泉。一般中老年人不提倡举重,角斗,百米赛这种无氧代谢运动,而提倡步行、慢跑、游泳、骑车、登楼、登山、球类、健身操、太极拳等有氧代谢运动。

  2、戒烟戒酒

  吸烟有害健康,为了您的健康,家人幸福,请戒掉吸烟不良习惯。酒对心血管有双向调节作用,适量饮酒是有益的,但决不能酗酒。

  3、心理平衡

  知足常乐,保持良好快乐的心情可以抵抗机体内外环境中的各种不利因素,有利于身体健康。在所有保健措施中,心理平衡是最关键的一项。健康的心理是心胸开朗,性格随和,心地善良,乐于助人,四肢勤快,生活规律,爱劳动,爱运动。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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