发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　拇外翻疾病都让很多患者感到很担忧困扰，拇外翻日常护理的方法是很多家长关注的。接下来，就让专家们来为大家分析介绍下，拇外翻日常护理的方法到底有哪些?希望能够给大家带来帮助。

　　1、对于轻度患者，拇外翻日常护理可以做赤足运动，加强足底肌肉力量，延缓拇外翻恶化程度。

　　2、拇外翻日常护理每日用手指将拇趾向内侧掰动，也可以有效的防止拇外翻加剧。

　　3、日常生活中拇外翻患者要注意什么---穿合适的鞋子，可防止拇外翻的发生和发展。轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧溥一直夹板，使拇趾逐渐变直。拇外翻日常护理同时应用矫形鞋或平足鞋垫矫正平足症。

　　4、拇外翻日常护理可以借助一些矫形器械，如拇外翻矫形器长期配戴拇外翻矫形器，对拇外翻有一定的治疗作用。

　　以上内容就是专家为大家所介绍的拇外翻日常护理的方法，大家要注意一下，希望以上内容能对您有所帮助，如您对拇外翻日常护理的方法还有其他疑问，请咨询在线专家，专家将为您作出详细解答。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。