发布时间：2016-10-12　点击阅读：

　　核心提示: 婴儿作为一个特殊群体，是很容易造成一些生理的小症状的，比如宝宝因为饮食问题、自身原因等会很容易造成不易入睡的情况，会对宝宝的状态造成一定的影响。

　　造成宝宝失眠的最常见的因素就是睡眠姿势的不正确，常见的有以下几种，含奶头睡会造成宝宝的饮食无规律，会造成患者的胃肠功能的紊乱，宝宝的使呼吸不畅会导致睡眠不安甚至窒息。有的宝宝的睡眠时间比较晚，会造成患者的激素分泌的紊乱，不仅会影响睡眠还会影响患者的发育。

　　宝宝睡眠姿势的不正确还包括俯卧的睡姿，这种睡姿会造成宝宝的呼吸不畅，父母的陪睡有时也会影响宝宝的睡眠。有的父母为防止宝宝着凉而采用的蒙头睡也会影响宝宝的睡眠质量，有的家长给孩子睡电热毯等原因造成的睡眠温度过高，会使宝宝体内水分丧失，发生脱水，引起宝宝烦躁不安，哭闹不停。

　　宝宝有失眠的情况时，在刚睡着时会有满头大汗的情况，并会伴有其他的不适的症状表现,父母要注意观察,并加强护理,必要时去医院检查冶疗。有的孩子在睡眠前总是哭闹，并伴有摇头，爪儿，或发烧的情况，此时宝宝可能患有外耳道炎,湿疹或中耳炎.父母应该检查宝宝的耳道有无红肿现象,皮肤是否有红点出现,并及时进行治疗。

　　有的宝宝在睡眠时有咀嚼的情况，此时宝宝可能有蛔虫或者饮食过多的情况，如果长期如此应该去医院进行全面的检查并及时进行治疗，有的患者宝宝常常翻身而醒来，可能是由于宝宝的睡眠环境的不舒适以及饮食的过多引起的。

　　如何解决婴儿宝宝的失眠主要在于了解婴儿失眠的原因，家长们也不应在宝宝失眠的情况中过分的担心以及忧虑，要时常对宝宝进行检查以及对病症的及时的治疗，宝宝会健康茁壮的成长。

【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。