发布时间：2016-04-26　点击阅读：

　　困扰着每个患者的生活和家庭，给我们的日常生活带来极大的不便。相关专家指出，共济失调患者，不仅自己痛苦，而且给社会和家庭带来了沉重的负担。在患者恢复时期做好共济失调患者的饮食调养非常重要。那么，共济失调患者的饮食调养该怎么做呢?下面由相关专家针对共济失调患者的饮食调养为您做出详解。

　　共济失调患者的饮食调养该怎么做呢?

　　共济失调患者的饮食调养方法如下：

　　1、鱼类。鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　2、全麦制品和糙米。糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患者的认知能力至关重要。

　　3、鸡蛋。鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患者的大脑发育有益。

　　4、核桃和芝麻核。核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患者的大脑功能。

　　5、菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力。

　　医学导航温馨提示：共济失调病人除服用药物治疗外，还应饮食方面的养护注意食疗保健。积极参加户外活动，锻炼身体，生活规律化，纠正不良习惯和嗜好，尽早恢复力所能及的工作，学习新的知识和技能，主动参与社会交往，建立良好的人际关系，做到心情开朗、情绪稳定、工作顺利、家庭和睦，则更有益于身体上、精神上和社会适应上的完全康复。

　　参考文献：【《脑血管病康复指导》《神经疾病案例剖析)》】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。