创伤后应激障碍
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创伤后应激障碍应如何预防

发布时间:2016-04-14 点击阅读:

  创伤后应激障碍的危机干预的目的是预防疾病,缓解症状,减少共病,阻止迁延,危机干预具有短程,及时和有效的特点(4~5),因此,干预重点是预防疾病和缓解症状,目前主要的干预措施是认知行为方法,心理疏泄,严重应激诱因疏泄治疗,想象回忆治疗以及其他心理治疗技术的综合运用,有关认知行为方法国内在过去10余年中已有系统介绍和临床应用。
  1、心理疏泄(psychological debriefing,PD)和严重应激诱因疏泄治疗(critical incidence stress debriefing, CISD)
  Chemtob曾对夏威夷风暴灾害后的人群进行PD干预的交叉对比研究,干预6个月后用IES(impact of event scale, 事件影响量表),BSI(brief symptom inventory,简明症状问卷)评定,结果提示创伤后PD干预是有效和可行的,Campfield等将77例遭受抢劫的普通雇员随机分配到即刻PD治疗组(10h内)和延迟PD治疗组(48h后),分别收集4组评分:疏泄时,疏泄后2天,疏泄后4天,及抢劫后2周,结果发现两组患者疏泄时的症状出现频度及严重程度无差别,但以后三个时间点的评分检查即刻组较延迟组评分低,即症状的出现频度及严重程度随时间而减少,但延迟组减少不明显,此结果支持应对抢劫受害者进行即刻疏泄。
  Myow等对交通事故后住院患者进行研究,用IES和BSI对接受PD干预和未干预的对照组进行入组前,干预后3个月,干预后3年评定,结果显示干预组的创伤后3年BSI评分,旅行焦虑,疼痛,躯体疾病,社会功能的总体水平,以及生活资金问题等方面均较对照组未接受干预的患者差,闯入性症状和回避性症状接受干预后仍存在,相反未接受干预的患者症状却消失,Bisson等将136例烧伤患者随机分配到PD干预组和未干预的对照组,对随访到的110例(83%)入组者创伤3个月及13个月后进行IES和BSI评定,16例(26%)接受PD者13个月后诊为PTSD,对照组仅4例(9%),提示早期给予心理疏泄帮助创伤应激者疗效并不理想。
  值得注意的是,接受干预组患者初始症状评分较高,且烧伤的严重程度亦较对照组高,由于存在此干扰因素,会影响本试验结论的可靠性,Rose等假设谈论创伤经历能阻止精神障碍的发展,为此进行两项简短干预,宣教和心理疏泄的心理治疗方法(宣教即解释正常的PTSD反应,疏泄即深入探讨受害经过),以检验简短干预能否阻止暴力犯罪受害者的不良情绪反应。
  2、想象回忆治疗(imaging rehearsal therapy, IRT)
  Barrey等对墨西哥168名符合DSM-Ⅳ的性创伤后的PTSD女性患者随机分为接受IRT治疗组(n=88)和非IRT治疗组(n=80),经过3 次治疗后,随访3~6个月,结果显示:治疗组患者每晚噩梦次数及每周噩梦天数较对照组有显著改善,且65%的治疗组患者PTSD症状得到改善,而69%的对照组患者无改善或症状加剧,提示IRT对治疗共病睡眠障碍的患者可能有效。

 

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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