发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　冬季是慢性咽炎的肆虐期，咽炎治疗网提醒大家一定要做好治疗和预防工作，以免给人体健康带来不必要的危害。

　　慢性咽炎治疗预防，明确病因是首要

　　慢性咽炎多是因急性咽炎治疗不有效转化而成，不良的环境也是常见病因，因为空气中粉尘过多，或者室内空气质量不良，如身处封闭的办公楼内，室内温度太高，空气干燥，肺部呼吸有灰尘感，细菌刺激鼻腔、喉部引发;家中长期有人吸烟及处在二手烟或污浊的空气中;房间内落尘和霉菌滋生;室内有过度刺激的味道，如油漆、清洁剂等;家中饲养宠物如猫、狗、鸟等。

　　很多人得了慢性咽炎第一个选择就是去药店买抗生素，专家说，长期使用抗生素，对治病不但不起作用，还会产生抗药性，而且会对肝、肾造成损害。治疗慢性咽炎要选择正确的适合自己的治疗方法，同时还要做好慢性咽炎的冬季预防工作。

　　慢性咽炎的预防措施

　　要做好慢性咽炎的冬季预防工作，专家表示，要做好以下几点：

　　1、想要有效防治慢性咽炎，应尽量避免接触过敏原及减少环境致病因子，生活上也要注意忌口保暖。

　　2、慢性咽炎患者在发作期最好禁忌梨、西瓜、番茄、椰子、香瓜子、哈密瓜及冷饮、冰水、烟、酒和各种巧克力、核桃等食品。

　　3、对于咽炎采取预防保健方法，如适当休息，锻炼身体，增强防御能力，保持室内空气流通。

　　4、平时还要注意不过度疲劳或熬夜，尽量保证睡眠充足。饮食上忌辛辣，避免生冷。 

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。