发布时间：2016-10-13　点击阅读：

　　鼾症食疗(以下资料仅供参考，详细需咨询医生)

　　鼾症康复汤：

　　北豆根9g,忍冬藤30g,制十亦15g,蚤休10g,牛蒡子10g,桔梗10g,草田5g;黄柏10g,矢口15g,二土3g,牛膝15g,花粉20g,僵蚕10g,苍耳子10g,鹅不食草20g,滤泡肥厚加制工草15g,制白尖12g,皂刺12g,贝母15g,岗梅30g,水煎服，每日一剂。

　　鼾症调养散：

　　冬虫夏草研粉2g,神曲3,止古36,桂枝20,花粉20,草今20,牡蛎20,草田12,共研细调匀,用竹沥适量调和成面块状再用砂锅竹笼屉蒸3次,晾3次,再研细;每次用温开水冲服8g，日3次一个月为一个疗程。

　　饮食宜忌

　　1、多吃蔬菜瓜果。

　　2、戒烟戒酒。

　　3、不要喝浓茶、咖啡。

　　4、少吃肥肉,减少肥胖。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。