发布时间：2016-02-22　点击阅读：

 核心提示：良性阵发性位置性眩晕是与头部或身体姿势变动相关的短暂的眩晕发作，是一种常见的内耳自限性疾病。常继发或并发于迷路炎，前庭神经炎，头外伤，偏头痛，梅尼埃病发作期，突发性耳聋，耳及耳神经外科等病理条件下。

良性阵发性 位置性眩晕 是与头部或身体姿势变动相关的短暂的 眩晕 发作，是一种常见的内 耳 自限性疾病。常继发或并发于 迷路炎 ， 前庭神经炎 ， 头外伤 ， 偏头痛 ， 梅尼埃病 发作期， 突发性耳聋 ，耳及耳神经外科等病理条件下。

位置性 眩晕 患者吃什么好?

在 饮 食方面，宜多吃清淡利湿之品，如 冬瓜 、 玉米 、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、 茄子 、 豌豆 苗、西红柿、莴笋、 橘子 、 柚子 、桃、豆油、 茶 、鲤鱼、 海蜇 等。其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能 理气 、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“ 醒脾 、辟秽，化痰”。

《中国药植图鉴》还说“治胸脘痞闷作痛， 心悸 亢进”。这对痰浊中阻眩晕症者，食之为宜。橘饼能化痰、宽中、下气，痰浊中阻眩晕之人宜食之。另外，橘皮、橘红、橘络皆有化痰利气的作用，对痰湿偏重之人眩晕者，食之皆宜。萝卜有化痰热，消 积滞 的作用。《 本草 经疏》还说它“去痰癖，化痰消导”。痰浊中阻眩晕者，食之则宜。

位置性眩晕患者不适宜吃什么?

眩晕之人应根据各自症情忌食下列食品：

大枣 性温、味甘，能补气益血，气血不足眩晕者相宜。但大枣滋腻助痰。《医学入门》中认为“多食动风”。对痰浊中阻眩晕者，食之则加重痰湿，故当忌之。

辣椒 《食物宜忌》说它“辛苦，大热”，故易耗阴助热上火。《药性考》中指出：“辣椒，多食眩旋，动火故也。”这说明对 肝阳上亢 ， 肝火 过旺，包括 高血压 病的眩晕者，应忌食之。

荔枝 性温，味甘酸。《玉楸药解》认为：“荔枝，甘温滋润。” 《本草纲目》 中曾说：“火病人尤忌之。”古人还认为：食荔枝肉过多会醉人，有 头昏 、 恶心 、 乏力 感，这是由于吃得太多，在体内引起糖代谢紊乱。因此，对 肝火眩晕 和 痰浊眩晕 之人，法当忌食。

此外，体虚眩晕者还应忌食 葱 、 姜 、辣椒、胡椒、桂皮、萝卜、 茶叶 、白酒等辛辣香燥、破气耗气之物;痰湿型眩晕者还应忌食桂圆、肥肉、黄芪、 鹅肉 等滋腻助湿生痰之品;肝阳型眩晕者还应忌食 狗肉 、公鸡、辣椒、肉桂、 人参 、川芎、 紫河车 等甘温辛辣助热上火的食物。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。