发布时间：2016-02-22　点击阅读：

 眩晕就是说患者对于空间关系出现了一种感觉上面的障碍或者是平衡感出现了障碍。在我们的生活中非常的多发，眩晕的患者总是会觉得天旋地转的，严重的还会呕吐，下面我们了解下如何治疗眩晕呕吐。

1.环境改善法：舱内缺氧、闷热、噪声、油味、呕吐液等是致使航渡人员眩晕、呕吐的主要原因之一，有效地改善舱内环境，是提高部队海上适应能力的重要手段：也是防眩晕、呕吐的有效途径。可采取如下具体方法：一是通风排气法。在船舱增设强力通风排气设备，或借船速引入海风增加空气的快速流通，以达到增氧、散热、去湿、减少异味的效果 ；二是隔音法。

航渡人员可自备耳塞降音装备和物品，当噪声刺激大脑时，可自动适时堵塞耳孔，降低噪音振动耳膜，刺激大脑 ；三是增亮法。不是休息时，应增强舱内照明亮度，切记灯光暗淡 ；四是吐液封除法。每人配发卫生呕吐袋，一旦呕吐时，直接呕入袋内封闭好，并尽可能地快速清除掉，避免呕吐液喷在舱内 ；同时，共同注意舱内卫生，始终保持好舱内清洁。

2.精力转移法：乘员进入船舱前后，往往自觉不自觉地去想我会不会眩晕呕吐，从而也就自觉不自觉地进入了一种“眩晕病态心理”，紧张心理，很容易产生眩晕呕吐症。所以乘员在进入船舱前后，要尽可能的淡化进舱状态，精神上始终保持一种无所谓的兴奋状态，并可采取相互聊天，开展战法探讨，讲笑话故事、喝彩、拉歌，活动肢体等不拘一格的方式分散注意力，可以降低眩晕反应。

3.“位、向”调整法：通常情况下乘员的座位及座向应顺船势面向前进方向入座。但遇有大风、浪高时，为保持相对平衡，减轻内耳迷路的刺激，座姿应调整为仰卧势为好 ；如果遇到斜浪作用船体时，船体左右晃摆较大，体位应顺势左右摆动方向变换，这样可以减少内耳迷路动毛和静毛的相互碰撞，可以较好地防止眩晕和呕吐。

4.穴位按摩法：当出现眩晕呕吐症状时，可采取自我或相互按摩相应的穴位以缓解症状。如按摩合谷穴、内关穴可控制恶心、呕吐 ；按摩太阳穴、风池穴等可防头晕、头痛等。其按摩穴位的次数应根据患者的症状而定，一般情况下，轻者每个穴位按摩 15— 20次即可，重者可反复按摩，直至症状减轻为止。

上面给大家介绍了治疗眩晕呕吐的方法都是非药物治疗的反复，如果大家通过这些方法还是不能够缓解身体的不适，可以采取药物治疗尽快的恢复身体健康。因为眩晕会让患者的意识出现紊乱，影响工作。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。