发布时间：2016-02-20　点击阅读：

 一、后半规管复位法-Parnes法A: 病人取坐位头向患侧转45度。
B:保持头与身体的相对关系，向后躺倒并垂头与水平面呈30度，维持1-2分钟。

C.D: 头向对侧转90度；然后保持头与身体的相对关系不变，身体向对侧转90度（3-5秒内完成上述动作，然后维持1-2分钟）。
   
二、水平半规管复位法-Barbecue法

平躺在床上，缓慢朝一侧翻转（360度），最后回到平卧位。

三、上半规管复位法

平躺在床上，头突出床沿并尽可能下垂，然后缓慢恢复坐位并低头。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。