发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　桡骨小头骨折是常见的肘部损伤，占全身骨折的0。8%，约有l/3患者合并关节其它部位损伤。桡骨小头骨折是关节内骨折，如果有移位，理应切开复位内固定，恢复解剖位置，早期活动，以恢复肘关节伸屈和前臂旋转功能。以下是关于如何进行桡骨小头骨折的方法。

　　1、营养要丰富，注意使食物易于消化和吸收，不要盲目补充钙质，骨折病人由于活动不便，喝水和排尿都减少，大量补钙甚至会引发肾结石。

　　2、定期去医院复查，局对保持患肢的固定，不能负重，多饮水，适当活动。忌多吃肉骨头，忌偏食，忌过食白糖，忌少喝水

　　3、要提醒大家的是，人体丢钙的吸收是有一定限度的，并非越多越好。钙的补充量以不超过1500毫克/日为宜。这是多少呢?饮食一般可可以提供400毫克钙，其余的量，通过每天吃一粒钙片(400～600毫克钙)，再加上两瓶牛奶(共500毫升，可以提供500毫克钙)补充就够了。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。