发布时间：2016-10-17　点击阅读：

　　桡骨小头骨折是一种较为常见的疾病，该疾病主要表现为腕部肿胀、压痛明显，手和腕部活动受限等症状，给患者的正常生活带来很大的不便。桡骨小头骨折患者一定要积极配合进行治疗，治疗期间还应该做好相应的饮食调理，可以有效促进该疾病的恢复。一般桡骨小头骨折患者的饮食也讲究分期，为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　桡骨小头骨折后会导致气滞血瘀所以滞气的和发病的食物都不能吃，如海鲜、鱼虾、牛羊狗肉、雄鸡、笋、蕨菜等等。多吃大骨汤、绿色蔬菜因为它们含有很多钙与维生素有利于骨痂的形成。

　　一般来说，桡骨小头骨折有1至2个星期的患者，饮食需清淡、易吸收和消化，应多给他们食用一些蔬菜、水果、鱼汤、蛋类、豆制品等，而且应以清蒸或者炖熬为主，少吃香辣、油腻和煎炸的食物。特别是可以多吃蜂蜜和香蕉等，因为卧床的桡骨小头骨折患者大都会出现大便秘结等症状，这些食物可以帮助排便。

　　受伤有2至4个星期的桡骨小头骨折病人，他们的身体不再那么虚弱，食欲和肠胃功能都有所恢复，那时可适当补充营养，像骨头汤、鱼类、蛋类及动物肝脏等食物都比较好，同时也要多吃一些萝卜、西红柿、青椒等，这些食物可满足骨骼生长需要，促进伤口愈合。

　　桡骨小头骨折超过5个星期以后，病人可多吃高营养食物和含钙、锰、铁等微量元素的食物，像动物肝脏、鸡蛋、绿色蔬菜、小麦含铁比较多;海产品、黄豆等含锌比较多;麦片、蛋黄等含锰较多。同时配以鸡汤、鱼汤、各类骨头汤等，还可选择性地加入红枣、枸杞等。

　　以上就是关于“桡骨小头骨折患者的饮食也讲究分期”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。桡骨小头骨折患者做好饮食调理不仅可以避免并发症的发生，还可以有效促进该疾病的恢复。因此，患者对以上介绍的饮食调理方法还需引起重视，积极护理。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。