发布时间：2016-10-08　点击阅读：

血色病诱发肝硬化一般都是在中晚期了，因而加强肝硬化患者的生活保健更尤为重要。血色病患者应严格禁酒及尽量避免使用有肝毒性的药物。一方面，要尽量减轻患者肝脏负荷，减少铁的摄入量。另一方面，应注意自我监测疾病的发展情况。一般来说，肝硬化患者日常生活中应注意以下几个方面。

　　血色病诱发肝硬化的保健：

　　(1) 避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒，某些药物及化学品等。

　　(2) 避免创伤，切勿过度劳累，适当的休息，保持心情愉快，遵照医师指示服药。切勿乱服成药及中药、草药，以免增加肝脏负担。

　　(3) 保持大便畅通，维持每日排便3~4次，及时解决便秘等问题。排使时不要过度用力，避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。

　　(4) 坚持适量散步，散步的时间以 20分钟左右为宜。注意劳逸结合，培养有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。

　　(5) 平时多注意天气变化，及时增减衣物，预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿，不能用剧泻来退腹水。

　　(6) 严格自我监测，如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。

　　(7) 定期门诊随访。饮食上要少食用菠菜、芹菜、油菜、杏、桃、李、核桃、海带、红糖、芝麻酱等含铁量丰富的食物。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。