发布时间：2016-10-08　点击阅读：

　现在我国患有血色病的病人越来越多，这是一种非常危害人身体的血液疾病，有六种不同的基因型，其中主要的一种与HFE基因相关，另外五种是罕见类型。这种病的特点是过量的铁吸收致不同的组织器官破坏。该病对患者的身体有着很大的危害性，因此患者除了积极的治疗外，在日常还需做好预防护理的措施，以免病情加重。以下就是血色病的预防措施都有哪几种的相关介绍。

　　血色病的预防措施都有哪几种？

　　1、积极预防血色病的原发疾病：

　　对继发性糖尿病、心力衰竭、肝硬化、性欲减退等，应进行相应的对症治疗。

　　2、孕期产检预防，避免遗传病儿的发生：

　　孕期除了要做基因检查，另外还要注意生育保健，特别是在孕期，应尽量避免接触致畸、致突变的有害因素。

　　3、预防注意饮食调理：

　　患者日常应忌酒及忌食铁量高的食物。饮食清淡富有营养，多进食各种蔬菜水果、豆类、谷物、低脂奶制品，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。在日常可通过以下饮食进行调养：

　　(1)灵芝：灵芝单用或与降血脂药合用可降低血清胆固醇、三酰甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同时，还能降低全血粘度和血浆粘度，改善血液流变学障碍。灵芝的保肝作用可防止或减轻化学合成调节血脂药引起的肝损伤。灵芝的调节血脂作用是其对心脑血管保护作用的基础。

　　(2)鱼类：鱼类所含的饱和脂肪极低，尤其是来自深海的冷水鱼类，含有大量的W-3脂肪酸，据美国科学家的研究证明，服用W-3脂肪酸(EPA和DHA补充剂)的人，胆固醇和三酸甘油脂的含量、血液粘稠度均有降低，而且还有降低血压的作用。

　　(3)洋葱：洋葱也可以降低胆固醇和血压，并有降低血液粘度的功效，作用和药物阿司匹林颇类似。

　　(4)鱼油：鱼油中的Omega—3中含有的EPA被誉为“血管清道夫”，作用为：制造前列腺素的主要成分。调节血脂，降低血液中低密度脂蛋白浓度，升高高密度脂蛋白的浓度。抗血小板凝集，降低血液粘稠度，增强循环系统的健康，预防血栓形成，改善脑供血不足、头晕头疼等症状，预防脑血栓和脑梗塞。增强心脑血管的健康及肾脏功能。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。