妊娠呕吐
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妊娠呕吐的预防措施有哪些

发布时间:2016-11-12 点击阅读:

  妊娠呕吐是妊娠早期出现的恶心、呕吐、头晕、厌食、乏力、嗜睡,甚则食入即吐的反应,中医称为恶阻。妊娠呕吐较为严重的可导致水、电解质紊乱,是妊娠早期最常见的疾病,发病率为0.35%-0.47%。若仅有恶心嗜酸、择食或晨间偶有呕吐痰涎,则是妊娠常有的反应,一般不须治疗,经过一段时间即可自行缓解。本文主要阐述妊娠呕吐的预防措施。希望能对患者有所帮助。

  妊娠呕吐的预防:

  1、避开易呕吐的时间进食。

  2、选择自己喜爱的食物,少食多餐。

  3、多吃蔬菜、水果等富含维生素的食物。

  4、多食清淡而且富含营养的饮食,如各种肉汤类等。

  5、应避免高脂肪的食品。

  6、另外,由于烹饪时的气味易诱发和加剧呕吐,故患者在未恢复健康之前,尽可能避之。同时还要多饮水,以及时补充体内因呕吐而丢失的水分。

温馨提示:重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累,有助于提高抵抗力,是预防疾病最好的办法。

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