发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　产后抑郁症是一种较为常见的产后并发症，其主要的临床表现有产妇心理情绪低落、对婴儿冷漠、时常不愿正常的哺乳婴儿、更有甚者出现自杀的思想或行为。该病是一种危害较大的疾病，那么我们又该如何治疗产后抑郁症?

　　1、孕期的心理护理：孕期是妇女心理最脆弱的时期，孕期焦虑水平高与产后抑郁症发生有关，孕晚期是孕妇焦虑水平最高的时期。根据孕产妇的个性特征、孕产妇的心理生理变化，主动讲解与分娩相关的知识，耐心讲解分娩的发生、发展过程及结果并告知孕妇关于分娩的一些卫生知识，对有并发症的孕妇应积极帮助其调整心态树立信心，消除紧张与恐惧心理，在思想上、技能上为孕妇向母亲角色的过渡做好准备。

　　2、住院待产期间心理护理：①针对孕妇普遍存在的期待、恐惧、焦虑、矛盾等心理活动，责任护士给予孕妇更多的关心和帮助，多与孕产妇交流使孕妇情绪安定，让孕妇认识到妊娠和分娩是一个自然的生理过程，了解分娩过程及分娩过程中的放松技术。使孕妇有信心顺利完成角色转换。②家庭、社会的支持不可忽视，在孕妇怀孕期间，使其丈夫及家属对产后抑郁症有更深刻的认识，从而对产妇有更多的理解、关心和帮助。消除产妇的担心如：得不到丈夫、父母和公婆在家务、经济、精神方面的支持。减轻孕妇的心理压力。③告诉孕产妇及家属，产妇分娩出院后有支持组织进行产后追访，跟踪指导母婴护理技术，以杜绝产后抑郁症的发生。

　　3、创造安静、舒适的休养环境：给产妇创造一个良好的休养环境，可以使产妇心情舒畅。同时，适时进行心理咨询，指导产妇进行产后康复训练，增加产妇的自信心和自尊心。

　　产后抑郁症的危害性不容忽视，它不仅影响产妇的身心康，影响婴儿认知能力、情感行为及社会能力的发育，还可影响妻关系和整个家庭及社会的和谐稳定，甚至可导致产后精神病发生，严重时可危及生命。因此，我们要加大力度进行对孕产妇理护理和健康教育，给她们提供多方面信息指导和帮助，提高其心理素质，对预防产后抑郁症起到一定的作用。

【本文由江西南昌二七医院精神科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。