发布时间：2016-11-12　点击阅读：

　　产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生完孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。

　　一、严重失眠产后抑郁患者一般睡眠不佳或严重失眠，因而白天昏昏欲睡。

　　二、缺乏食欲产后抑郁患者通常没有心情进食，但有时会透过暴食来宣泄压力，不过过后又会因肥胖而感到内疚和不安，处于一种矛盾的情绪中。

　　三、失去动力抑郁患者对以往的享受觉得不再吸引，以往的兴趣亦变得无聊，对日常活动缺乏兴趣与动力。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难，主动性下降，流露出对生活的厌倦，对生活失去信心，特别是对性生活失去兴趣，进一步影响双方的关系。

　　四、不能应付生活抑郁患者会觉得不够时间用，事情亦做得不好，但失去动力改善有关情况。

　　五、内疚和绝望抑郁患者会因为自己患病而增加家庭压力感到内疚，亦会因用负面角度观看事物而自责。

　　六、脾气暴躁抑郁患者可能会对别人的儿女或自己的婴儿感到暴躁，而发泄对象通常是自己的伴侣。

【本文由广州协佳医院神经科供稿】

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。