发布时间：2016-10-11　点击阅读：

　　哪些是调养强直性脊柱炎的有效措施?强直性脊柱炎这个疾病，它主要还是在于积极地控制炎症，为患者朋友的身体减轻或缓解症状，来维持腰部的正常姿势和最佳功能位置，防止畸形过早的发生。我们要达到此目的，那么患者朋友要做到早诊断早治疗，与此同时还需要采取综合全面的措施进行治疗调养，接下来就来看一下强直性脊柱炎要注意事项有哪些，希望能够对你有所帮助。

　　一、做好心理护理：本病属于是一种隐袭性很强的慢性进行性的关节病。强直性脊柱炎病人应该充分的认识本病，了解一些有效的防治方法，积极配合医生的措施进行治疗与锻炼，同时患者也需要掌握自我护理的方法。这对于减少患者的脊柱关节功能障碍、延缓病程的进展来说非常的重要。

　　二、注意活动身体：早期强制性脊椎炎的患者应该进行适当活动，可有效的为患者减少脊柱及关节畸形的程度。每日患者最好是分次进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量的多少还是要以不引起第二天关节症状加重为限。同时患者还可以配合使用水疗、超短波等物理治疗强直性脊柱炎的方法，帮助强直性脊柱炎患者解除肌肉发生的痉挛，同时还可以更好的改善血液循环及消炎止痛的作用。

　　三、延缓思想感畸形的护理：在平时要注意维持直立姿势和正常身高。睡觉的时候要注意睡低枕以减少颈椎前弯。最好患者还是要选择睡硬板床。平时还应该要注意减少脊椎的负重，同时还需要注意避免长时间长期的弯腰活动。尤其是一些超重的强直性脊柱炎病人，应有效的减轻体重减轻关节负担。

　　四、预防感染：由于患者的胸廓都会因此受累，导致患者易发生肺部感染，病人可以每日进行扩胸运动及深呼吸等等方式预防感染。生活已经失去了自理能力的强直性脊柱炎病人，家属要注意在护理过程当中翻身拍背，为患者补充营养，增强机体抵抗力。

　　哪些是调养强直性脊柱炎的有效措施?以上就是小编作出的具体介绍了，希望对你有所帮助。强直性脊柱炎因为是慢性病并且病程缠绵，因此不少患者在治疗过程中，他们往往都会因为各方面的压力存在急躁情绪，不能坚持长期的治疗，在情绪方面失去信心放弃治疗，这是非常不利的做法。在这里我们再次提醒患者一定要治疗及时恰当，一定要树立起战胜疾病的信心才行。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。