发布时间：2016-10-10　点击阅读：

　　抑郁性神经症(DN)临床可有明显的躯体症状而对抑郁的主观体验却不明显，往往就诊于综合医院。本症极易误诊为其它疾病从而耽误治疗，严重影响患者的健康和工作。本文主要针对抑郁性神经症的日常保健进行阐述。希望能对患者有所帮助。

　　抑郁性神经症的保健：

　　1、在了解到了患者悲观、苦闷、失望、焦虑的原因后，对症给于劝解。鼓励患者保持积极的心态，乐观地面对人生，接受挑战。正确处理人生中所遇到的各种困难、矛盾和问题;不要用消极的心态对待生活。让患者懂得：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们;过去的事情不要再想，美好的生活从现在开始。让患者明白只有采取积极的心态看待问题、对待自己，才能摆脱现状，才能在工作中取得成绩。对待自己的疾病也是如此，只要有信心，一切都会好的。树立起健康的生活理念及战胜疾病的坚强信心。

　　2、帮助患者正确认识自我，提高自我评价。不要只看到自己的不足就低估自己，从而忽略了自己的优点。要善于发现自己的长处，肯定自己的成绩，切忌把他人看得十分完美而把自己看得一无是处。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。