发布时间：2016-10-10　点击阅读：

　　你是否知道自己有没有患有焦虑症呢？焦虑症的患者最大的感觉就是经常在没有任何先兆的时候，没有理由的感到焦虑心慌。焦虑症严重的患者还会出现世界末日的感觉，会不由自主的感到害怕。大家不要轻视焦虑症，这是一种产生很多负面情绪的疾病，经常会在你不经意的时候，让你患上其他的精神类疾病的，所以我们要做好预防措施，远离疾病的干扰。那么下面就来测试一下自己是否存在焦虑症吧！

　　1.一旦遇到挫折的时候会有一种不安和忧虑的感觉。

　　2.你不能够忍受噪音的影响。

　　3.你会被生活中的小事而激怒。

　　4.你会为一些小的毛病会经常感到烦恼。

　　5.朋友到你家玩，你会为此准备很长的时间。

　　6.在睡觉之前，你会检查好几次门窗是否锁好。

　　7.在外出工作聚会或者开展社交活动时，你会感到很紧张。

　　8.如果别人取笑你，你心中会惶惶不安。

　　9.在社交场合中，你经常会觉得面红耳赤。

　　10.你会很害怕认识新朋友。

　　以上就是自己测量焦虑症的方法了，那么您是否患有焦虑症呢？如果发现自己有焦虑症的症状，建议去医院进行有效的治疗，使自己恢复健康。希望以上内容能对您有所帮助，祝您身体健康！

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。