发布时间：2016-11-09　点击阅读：

　　肾损伤是现在医学界非常顽固的外科疾病，引起他的病发原因主要是以为，腰部受到严重的外伤导致，以及泌尿系外与下尿路病因造成的肾损伤。肾损伤算是一个比较严重的疾病了,那么,肾损伤的饮食保健有哪些方法，我们下面就一起来了解。

　　外伤的着力点很重要，如果直接打击腹部，肾损伤发生率为10.0%～20.1%，腰部受到打击则为60%左右，致伤原因以撞击为主，其次为跌落，交通事故等，国外以交通事故居首，占50%以上，最高的达80%，体育运动时除被他人或球类撞击受伤外，身体突然旋转或强烈的肌肉收缩也可以发生肾损伤，此类损伤以镜下血尿多见，即所谓的运动性血尿，右肾多见，Fancz等曾利用计算机模拟肾脏的二维模型，研究肾脏受到打击时，肾脏内能量的传导和压力的分配，他们发现最大压力点出现在肾实质边缘，而且该压力点的压力还受肾盂内的静水压以及肾实质内是否存在肾囊肿的影响，当肾盂内的静水压高或肾实质内存在肾囊肿时，在同样的外力打击下肾实质边缘最大压力点的压力也随之提高，这与临床所见在受到腹部钝性打击时肾脏损伤多出现在肾脏表面以及在梗阻积水的肾脏和伴有肾囊肿的肾脏更易出现肾损伤相符。

　　肾损伤的饮食保健有哪些方法？

　　1、大量饮水：

　　在肾脏疾病中，专家有时并不建议患者多喝水，由于这样很可能会造成患者的肾脏负担，带来更为严重的水肿问题。但是，在肾损伤疾病中，专家以为患者还是多喝水对身体比较有好处的。由于大量的饮水，能够帮助患者增加尿液量，这样就可以起到冲洗尿路的作用，也能够促进肾结石向下移动，进而达到稀释尿液，减少晶体沉淀的工效。

　　2、有选择的吃瘦肉：

　　瘦肉中含有很多的蛋白质和维生素，以及其他人体所必需的营养物质和微量元素，对身体是大有益处的。肾积水吃什么好?专家建议，患者朋友们可以有选择的吃一些瘦肉类的食品。例如，猪心、猪腰、猪肺，还有猪舌、猪肚等。关于，鸭肉、小鸡肉或是母鸡的鸡肉，患者也可以适当的选择。而鸡蛋、还有鹌鹑、鸽子也是很不错的选择。这些食品关于患者的身体康复都是很有帮助作用。

　　3、新鲜的蔬菜和水果：

　　患者朋友也要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，关于身体补充微量元素以及维生素等都是有很大作用的。建议水果就多选择苹果和橙子等。

　　肾损伤患者需要增加能量摄入，但为了避免增加积水肾脏的负担，不宜过多进食含蛋白质丰富的食物。能量的摄入主要依靠碳水化合物及脂肪类食物。如单侧性肾积水，不必限止饮水量，如果双侧肾损伤，有肾功能障碍现象，要限止每日的进水量。

　　肾损伤的饮食保健有哪些方法?肾损伤的病人平时要注意不要食用：可乐、汉堡腌制食品、油炸、、牛奶、糖、坚果、豆类、荤菜等。多喝水(这条一定要做到，前提是不水肿，水肿后改为尿量80%)，可吃米饭，粗粮。但菜要以蔬菜为主，餐餐有青菜，其它为辅。

温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免熬夜和过度劳累，有助于提高抵抗力，是预防疾病最好的办法。